關於豆類食物的植物性雌激素之於乳房子宮的問題，幾乎跟尿酸一樣是週經文，今年3月《自由時報》健康網有引...

解鎖沙烏地阿拉伯🇸🇦血檢報告～～😆 每次海外諮詢的過程都可以趁機了解當地的風俗民情、醫療文化跟習慣...

看到小一新鮮人的媽媽們都在哀嚎，就知道調整作息是一件多麼崩潰的事。 記得小時候我媽一句：「不起床今...

［腸道菌跟食物喜好的互為因果］ 為什麼王醫師常常會請學員「 #多吃」某個「 妳過去很討厭、不喜歡，...

今天初診遇到一個非常可愛又認真的學員，她把2018年到目前的減肥史，鉅細靡遺的打成「一疊報告」來給我...

我到現在還是會在廁所忘我高歌，從小時後到長大，每次心情煩悶的時候就會旁若無人的高唱，有時走在路上還被...

［變瘦了然後呢？體質用什麼再確認］ 今天看到一個兩年前，花了6個月，從79瘦到52kg（-27kg...

想像一下，地上有一條直線，一群螞蟻順著直線移動，這群螞蟻是「一次元的螞蟻」。 然而，當它們遇到石頭...

一大早就收到怎麼令人感動的讀者回饋😹 從這位讀者的分享就能知道，她就是我上一篇提到的「非常努力嚴格...

看到有人留言：「一定是偷吃/吃很多謊報啦，吃太多/動太少所以瘦不下去。」「減重就是管住嘴/邁開腿就對...